ေရေသာက္ျခင္းျဖင့္ ကုသျခင္း ( Water Treatment )
ေမာင္သင့္ျမတ္
၁။ နံနက္မုိးလင္းသည္ႏွင့္ (၁၆၀) မီလီမီတာရွိေသာေရခြက္ႏွင့္ ေရ(၄)ခြက္ကုိ သြားမတုိက္မီေသာက္ပါ။
၂။ ေရ (၄)ခြက္ေသာက္ၿပီးေနာက္ မ်က္ႏွာသစ္ သြားတုိက္ပါ။ သုိ႔ေသာ္ (၄၅) မိနစ္အတြင္း နံနက္အစာ
လုံး၀မစားပါႏွင့္။
၃။ (၄၅) မိနစ္ေက်ာ္မွာသာ ထုံးစံအတုိင္း နံနက္စာစားေသာက္ပါ။
၄။ နံနက္စာ၊ ေန႔လည္စာ ႏွင့္ ညစာစားၿပီး (၁၅)မိနစ္အတြင္း မည္သည့္အရည္၊အဖတ္မွမစားပါႏွင့္။
၅။ သက္ႀကီးရြယ္အုိႏွင့္ နာမက်န္းျဖစ္ေနသူမ်ား နံနက္ေစာေစာ ေရ(၄)ခြက္ကုိ တစ္ခ်ိန္တည္းမေသာက္
ႏုိင္ပါက တျဖည္းျဖည္းေလးခြက္ျပည့္ေအာင္ ေသာက္ပါ။
၆။ ဤကဲ့သုိ႔ ေရကုိညႊန္ၾကားသည့္အတုိင္း ေသာက္ျခင္းျဖင့္က်န္းမာသုခကုိဆက္လက္ ခံစားရမည္။
ေအာက္ပါေရာဂါမ်ားကုိ ဤကဲ့သုိ႔ေရေသာက္ျခင္းျဖင့္ ေပ်ာက္ကင္းႏုိင္ပါတယ္။
၁။ ေသြးတုိးေရာဂါ - ရက္ (၃၀)
၂။ အစာအိမ္ႏွင့္ဆုိင္ေသာေရာဂါ - ရက္ (၁၀)
၃။ ေသြးခ်ိဳ၊ ဆီးခ်ိဳ ေရာဂါ - ရက္ ၃၀
၄။ ၀မ္းခ်ဳပ္ေရာဂါ - ရက္ (၁၀)
၅။ ကင္ဆာအမ်ိဳးမ်ိဳး - ရက္ (၁၈၀)
၆။ အဆုပ္နာတီဘီေရာဂါ - ရက္ (၉၀)
၇။ အဆုပ္ေရာင္ေရာဂါသည္မ်ား ပထမအပတ္တြင္ (၃)ရက္သာေသာက္ပါ။ ထုိေနာက္ေန႔စဥ္ ဆက္
ေသာက္သြားရမည္။
ဤေရေသာက္ျခင္းျဖင့္ ေရာဂါကုသမွဳခံယူရာတြင္ ေဘးထြက္ဆုိးက်ိဳး (Side Effects) လုံး၀
မရွိပါ။ ေရေသာက္ေတာ့ ဆီးသြားမ်ားမည္ျဖစ္ေၾကာင္းေျပာၾကားလုိပါသည္။ အသက္ရာေက်ာ္ေနထုိင္
လိုသူမ်ားအတြက္ ဂ်ပန္ႏုိင္ငံမွလက္ေဆာင္ေကာင္းတစ္ခု ေ၀မွ်လုိက္ပါသည္။
No comments:
Post a Comment