Monday, November 12, 2012

လူငယ္မ်ားအတြက္ ရွိသင့္သည့္အခ်က္မ်ား

ေမး  ။              ။  လူငယ္မ်ားအသက္တာ၌  ရွိသင့္ေသာအခ်က္မ်ား၊  စည္းကမ္းႏွင့္        အက်င့္ ဟူသည္မွာ
                          အဘယ္နည္း။
ေျဖ  ။               ။  လူငယ္တစ္ဦးအေနျဖင့္  ပတ္၀န္းက်င္တြင္  ထဲထဲ၀င္၀င္    အသက္ရွင္ရန္   သီးျခား သတ္
                           မွတ္ထားေသာ   စည္းမ်ဥ္းစည္းကမ္းမ်ားမရွိပါ။         မိမိတုိ႔၏ယဥ္ေက်းမွဳ  ဓေလ့ထုံးတမ္း
မ်ားအတုိင္း   ေလးစားလုိက္နာရန္သာရွိသည္။   အေၾကာင္းမွာ  ခရစ္ေတာ္ကုိယ္ေတာ္တုိင္    ထုိသုိ႔အသက္
ရွင္ခဲ့တဲ့အတြက္ေၾကာင့္ပဲျဖစ္ပါတယ္။
                   ထုိအျပင္  လူငယ္မ်ား၏ဘ၀အသက္တာ၌  ကၽြမ္းက်င္ရမည့္        အေျခခံအခ်က္မ်ားေတာ့ရွိပါ
တယ္။    ထုိအခ်က္ကုိ   UNICEF  ၏     အခမဲ့ျဖန္႔ေ၀တဲ့  စာအုပ္မွာ    အခုလုိေကာက္ႏုတ္ေဖာ္ျပ  အႀကံျပဳ
လုိက္ရပါတယ္။

၁။           ျပႆနာကုိေျဖရွင္းတတ္ျခင္း    ( Problem  Solving)
               မိမိတြင္ေတြ႕ႀကဳံရေသာ  ျပႆနာအေၾကာင္းရင္းႏွင့္    ထုိအေၾကာင္းရင္းကုိ  သိရွိျခင္းျဖင့္ ျပႆ
နာကုိေအာင္ျမင္စြာ  ကုိင္တြင္ေျဖရွင္းလာႏုိင္မည္။
၂။          တီထြင္ႀကံဆျခင္း           (Creative  Thinking )
              ျပႆနာတစ္ခုကုိ  ေျဖရွင္းႏုိင္မယ့္   နည္းလမ္းအနည္းဆုံး (၃) မ်ိဳးကုိ    ေတြးေတာႀကံဆ ႏုိင္စြမ္း
ရွိလာၾကမည္။
၃။            ေလးနက္စြာဆန္းစစ္ေ၀ဖန္ျခင္း        ( Critical  Thinking )
              ျပႆနာတစ္ခုအတြက္ေျဖရွင္းႏုိင္မည့္နည္းလမ္းတစ္ခုစီ   အတြက္      မိမိကုိယ္တုိင္ႏွင့္မိသားစု
ရပ္ရြာအေပၚမည္ကဲသုိ႔  အက်ိဳးသက္ေ၇ာက္မွဳ   (ေကာင္းက်ိဳး/ဆုိးက်ိဳး)      မ်ားရႏုိင္သည္ကုိေလးနက္စြာ
ဆန္းစစ္အကဲျဖတ္လာႏုိင္မည္။
၄။          ဆုံးျဖတ္ခ်က္ခ်ျခင္း            ( Decision  Making)
              မိမိတုိ႔၏  ကုိယ္ရည္ကုိယ္ေသြး   ေနထုိင္မွဳအေျခအေနေပၚတြင္အေျခခံ၍    မိမိတုိ႔အတြက္
အေကာင္းဆုံးနည္းလမ္းကုိေရြးခ်ယ္ၿပီး   ဆုံးျဖတ္ခ်က္ခ်ႏုိင္စြမ္းရွိလာၾကမည္။
၅။           ေျပာဆုိဆက္သြယ္ျခင္း            ( Communication )
              မိမိ၏သေဘာထားအျမင္ကုိ     အေၾကာင္းျပခ်က္ခုိင္လုံစြာနဲ႔  တိက်   ရွင္းလင္းစြာေဖာ္ျပႏုိင္သကဲ့
သုိ႔  မိမိလုိအပ္သည့္အခါ  အျခားသူမ်ားထံမွ သတင္းအခ်က္အလက္မ်ားကုိ  ေတာင္းယူႏုိင္စြမ္းရွိလာမည္။
၆။           မိမိကုိယ္မိမိ  သိရွိနားလည္ျခင္း          ( Self  Awareness)
              မိမိ၏ကုိယ္ရည္ကုိယ္ေသြးႏွင့္   အေျခအေနအမွန္ကုိ  သိလာႏုိ္င္စြမ္းရွိလာမည္။  ယင္းအခ်က္အ
ေပၚအေျခခံ၍   ျဖစ္ႏုိင္ေခ်ရွိေသာ  ရည္မွန္းခ်က္မ်ားထားႏုိ္င္လာမည္။
၇။            တစ္ဦးႏွင့္တစ္ဦး  အျပန္အလွန္  ဆက္ဆံျခင္း    ( Interpersonal  Relationship )
              လူ႕အဖြဲ႕အစည္းအတြင္း  အတူတကြေနထုိင္   ဆက္ဆံျခင္း၏    ေကာင္းက်ိဳးမ်ားႏွင့္   ကန္႔သတ္
ခ်က္မ်ားတုိ႔ကုိ  ေဖာ္ျပႏုိင္စြမ္းရွိလာမည္။
၈။            ကုိယ္ခ်င္းစာတရားထားျခင္း           ( Empathy)
               အျခားသူမ်ား၏  လုိအပ္ခ်က္မ်ားကုိ   မိမိကုိယ္တုိင္ခံစားရသကဲ့သုိ႔   အသိအမွတ္ျပဳျပီး၊   ကူညီ
ေထာက္ပံ့ျခင္း(သုိ႔)    ညွိႏွိဳင္းျခင္းမ်ား   ျပဳလာႏုိင္စြမ္းရွိလာမည္။
၉။           စိတ္တင္းၾကပ္မွဳႏွင့္  စိတ္လွဳပ္ရွားမွဳကုိ  ထိန္းခ်ဳပ္ျခင္း  ( Coping  with Stress and Emotion)
               အက်ိဳးအေၾကာင္းဆင္ျခင္စဥ္းစားျခင္းႏွင့္      စိတ္တင္းၾကပ္မွဳ၊  စိတ္လွဳပ္ရွားမွဳမ်ားကုိ ထိန္းခ်ဳပ္
တတ္လာမည္။
















     









No comments:

Post a Comment