ေမး ။ ။ လူငယ္မ်ားအသက္တာ၌ ရွိသင့္ေသာအခ်က္မ်ား၊ စည္းကမ္းႏွင့္ အက်င့္ ဟူသည္မွာ
အဘယ္နည္း။
ေျဖ ။ ။ လူငယ္တစ္ဦးအေနျဖင့္ ပတ္၀န္းက်င္တြင္ ထဲထဲ၀င္၀င္ အသက္ရွင္ရန္ သီးျခား သတ္
မွတ္ထားေသာ စည္းမ်ဥ္းစည္းကမ္းမ်ားမရွိပါ။ မိမိတုိ႔၏ယဥ္ေက်းမွဳ ဓေလ့ထုံးတမ္း
မ်ားအတုိင္း ေလးစားလုိက္နာရန္သာရွိသည္။ အေၾကာင္းမွာ ခရစ္ေတာ္ကုိယ္ေတာ္တုိင္ ထုိသုိ႔အသက္
ရွင္ခဲ့တဲ့အတြက္ေၾကာင့္ပဲျဖစ္ပါတယ္။
ထုိအျပင္ လူငယ္မ်ား၏ဘ၀အသက္တာ၌ ကၽြမ္းက်င္ရမည့္ အေျခခံအခ်က္မ်ားေတာ့ရွိပါ
တယ္။ ထုိအခ်က္ကုိ UNICEF ၏ အခမဲ့ျဖန္႔ေ၀တဲ့ စာအုပ္မွာ အခုလုိေကာက္ႏုတ္ေဖာ္ျပ အႀကံျပဳ
လုိက္ရပါတယ္။
၁။ ျပႆနာကုိေျဖရွင္းတတ္ျခင္း ( Problem Solving)
မိမိတြင္ေတြ႕ႀကဳံရေသာ ျပႆနာအေၾကာင္းရင္းႏွင့္ ထုိအေၾကာင္းရင္းကုိ သိရွိျခင္းျဖင့္ ျပႆ
နာကုိေအာင္ျမင္စြာ ကုိင္တြင္ေျဖရွင္းလာႏုိင္မည္။
၂။ တီထြင္ႀကံဆျခင္း (Creative Thinking )
ျပႆနာတစ္ခုကုိ ေျဖရွင္းႏုိင္မယ့္ နည္းလမ္းအနည္းဆုံး (၃) မ်ိဳးကုိ ေတြးေတာႀကံဆ ႏုိင္စြမ္း
ရွိလာၾကမည္။
၃။ ေလးနက္စြာဆန္းစစ္ေ၀ဖန္ျခင္း ( Critical Thinking )
ျပႆနာတစ္ခုအတြက္ေျဖရွင္းႏုိင္မည့္နည္းလမ္းတစ္ခုစီ အတြက္ မိမိကုိယ္တုိင္ႏွင့္မိသားစု
ရပ္ရြာအေပၚမည္ကဲသုိ႔ အက်ိဳးသက္ေ၇ာက္မွဳ (ေကာင္းက်ိဳး/ဆုိးက်ိဳး) မ်ားရႏုိင္သည္ကုိေလးနက္စြာ
ဆန္းစစ္အကဲျဖတ္လာႏုိင္မည္။
၄။ ဆုံးျဖတ္ခ်က္ခ်ျခင္း ( Decision Making)
မိမိတုိ႔၏ ကုိယ္ရည္ကုိယ္ေသြး ေနထုိင္မွဳအေျခအေနေပၚတြင္အေျခခံ၍ မိမိတုိ႔အတြက္
အေကာင္းဆုံးနည္းလမ္းကုိေရြးခ်ယ္ၿပီး ဆုံးျဖတ္ခ်က္ခ်ႏုိင္စြမ္းရွိလာၾကမည္။
၅။ ေျပာဆုိဆက္သြယ္ျခင္း ( Communication )
မိမိ၏သေဘာထားအျမင္ကုိ အေၾကာင္းျပခ်က္ခုိင္လုံစြာနဲ႔ တိက် ရွင္းလင္းစြာေဖာ္ျပႏုိင္သကဲ့
သုိ႔ မိမိလုိအပ္သည့္အခါ အျခားသူမ်ားထံမွ သတင္းအခ်က္အလက္မ်ားကုိ ေတာင္းယူႏုိင္စြမ္းရွိလာမည္။
၆။ မိမိကုိယ္မိမိ သိရွိနားလည္ျခင္း ( Self Awareness)
မိမိ၏ကုိယ္ရည္ကုိယ္ေသြးႏွင့္ အေျခအေနအမွန္ကုိ သိလာႏုိ္င္စြမ္းရွိလာမည္။ ယင္းအခ်က္အ
ေပၚအေျခခံ၍ ျဖစ္ႏုိင္ေခ်ရွိေသာ ရည္မွန္းခ်က္မ်ားထားႏုိ္င္လာမည္။
၇။ တစ္ဦးႏွင့္တစ္ဦး အျပန္အလွန္ ဆက္ဆံျခင္း ( Interpersonal Relationship )
လူ႕အဖြဲ႕အစည္းအတြင္း အတူတကြေနထုိင္ ဆက္ဆံျခင္း၏ ေကာင္းက်ိဳးမ်ားႏွင့္ ကန္႔သတ္
ခ်က္မ်ားတုိ႔ကုိ ေဖာ္ျပႏုိင္စြမ္းရွိလာမည္။
၈။ ကုိယ္ခ်င္းစာတရားထားျခင္း ( Empathy)
အျခားသူမ်ား၏ လုိအပ္ခ်က္မ်ားကုိ မိမိကုိယ္တုိင္ခံစားရသကဲ့သုိ႔ အသိအမွတ္ျပဳျပီး၊ ကူညီ
ေထာက္ပံ့ျခင္း(သုိ႔) ညွိႏွိဳင္းျခင္းမ်ား ျပဳလာႏုိင္စြမ္းရွိလာမည္။
၉။ စိတ္တင္းၾကပ္မွဳႏွင့္ စိတ္လွဳပ္ရွားမွဳကုိ ထိန္းခ်ဳပ္ျခင္း ( Coping with Stress and Emotion)
အက်ိဳးအေၾကာင္းဆင္ျခင္စဥ္းစားျခင္းႏွင့္ စိတ္တင္းၾကပ္မွဳ၊ စိတ္လွဳပ္ရွားမွဳမ်ားကုိ ထိန္းခ်ဳပ္
တတ္လာမည္။
No comments:
Post a Comment